czy mozna robic

chłopak zapytał co i jak z ochroną i wszyscy zakładają że zostanie "cieciem" jak nie potrafisz zrobić studium czy licencjatu i zwinąć języka w rurkę ... to fakt zostaniesz cieciem w markecie a co do klubów to nie polecam , często młode pistolety idą do takiej roboty bo myślą że jak coś trenują to robota łatwa bo stoją ma furtce albo po [...]

Nie to nie starcza , bo to jest pewnie ze 20% twojego zapotrzebowania dziennego. Masz jakis kompleks z tymi kolegami ? Dla nich czy dla siebie cwiczysz ? Najpierw pomysl pozniej rob , tu nie ma hop siup a jak dla mnie teraz panikujesz i tragedie robisz , na twoim miejscu w dupie mialbym ich skora chce sie szprycowac , pozniej dzieci nie bede miali [...]

Ja odczułem gdy poraz pierwszy na siłowni ćwiczyłem bicka na sprzęcie z prawdziwego zdarzenia. Nikt mnie nie ostrzegł, że od samego początku nie można sobie robić hardcoru, a ja ostro każde ćwiczenie jakie kumpel był w stanie sobie przypomnieć wykonywałem... byłem jednym wielkim chodzącym zakwasem. Co więcej przez tydzień łapy dochodziły do jako [...]

"Dzięki za odp, ziomlogos przez jaki okres czasu powinienem robić FBW ? I czy przystępować do treningu dzielonego" FBW to nie system i nie trening tylko dla początkujących korzystasz zawsze z opcji najprostszej względem swojego poziomu wytrenowania . Jaki czas jeśli będziesz się poruszał do przodu na danym treningu to się go trzymasz , jeśli [...]

A jeszcze jedno na rozgrzewke mozna cos robic przysiadów normalnych bez obciązenia????? - chyba zgubiłes jakies słowo ale chyba wiem o co Ci chodzi... jesli pytasz czy jest jakies cwiczenie na rozgrzewke przed przysiadami oprócz przysiadów bez obciażenia to... do tego cwiczenia miesnie dobrze przygotują z 2 lekkie seryjki Wyprostowywania nóg na [...]

dzięki masz Soga. A ta maść dla koni to ma być rozgrzewająca czy chłodząca bo ja mam tą chłodzącą. I jeszcze można coś robić żeby ból ustał??? może jakieś ćwiczenia itp ???

a czy oprucz okładów zimnych i tego co mówił Yarok co można jeszcze robić żeby ten ból ustał. ???

Tez wlasnie to mam na mysli, jak byla dluuga redukcja, to jest to dosc "normalne", ze wyniki morfologii, lipidów, czy wyniki samych hormonow beda niestety lezec i tutaj niekoniecznie trzeba robic jakies chwyty, ktore beda owe hormony stymulowac. umiejetne wyjscie z diety, uzupelnienie podstawowych mineralow, witamin, kwasów tłuszczowych poiwnno [...]

Bezelu - nie wiem dokladnie o jakim artykule mówisz. Ja przenioslem czesc dyskusji z nutri tutaj, raz - zeby tam balaganu nie robic, dwa - by tutaj czyms innym niz roizpiska kreatyny zaskoczyc. rafi11 - nie jestem znawcą metodyki treningowej, ale zalozenia dietetyczne bazuja na trochę nieaktualnych modelach żywieniowych. Ja np na robienie [...]

[...] to się go ocenia a nie mówi że HST jest lepszy, to jest jego wybór a on pisze post żeby poddać trening ocenie, jakie to mu skutki przyniesie to jego sprawa. Dużo też zależy czy autor w swoim poście zamieści informacje na podstawie których można było by mu polecić jakiś trening(np. jego uwarunkowanie genetyczne). Znam ludzi co jechali HST kilka [...]

[...] jest co,także to że honorowe solówki minęły dawno temu...ale namawianie do haratania kogoś nożem to przesada.To śmierdzi kryminałem.Jak mówi mój instruktor,przemyśl w locie,czy się opłaca komuś robić kuku,a potem przez 15 lat oglądać świat przez kraty,bo się uniosłeś honorem,gdy można było spier... i uniknąć walki.Ale mówi też,jeśli nie masz [...]

[...] ze mateo jest bardzo zajetym czlowiekiem i nie widzi, co sie tu dzieje. Zreszta to nie jest tylko moje i THE zdanie, ale juz kilkanascie osob poruszylo ten problem. Desir czy jakos tak kiedys zaproponowal co jakis czas zmiane modow, bo nie sztuka starac sie moda, ciezko na niego pracowac, a po "awansie" gowno robic, olac cala sprawe, [...]

Dlaczego uważasz to pytanie za głupie? Dlaczego Cię śmieszy? Masz może 37 lat czy o 20 mniej? Wiesz jak proporcjonalnie wraz z wiekiem spada wydolność tlenowa i rośnie podatność na urazy? Chodzisz do pracy, gdzie nie można pokazywać obitej buźki? Pytanie jest bardzo właściwe, sensowne, świadczące o tym, że autor myśli zamiast robić huzia na juzia [...]

[...] libido . Potem po dwóch dniach wbiłem 1000iu i to było koniec , za 3 dni wszedłem na cloma co o tym pisałem . Dlaczego o tym mówię ? Bo może moje jaja nie reagowały na tą dawkę 1000 iu i dlatego wszedłem na cloma z niskim testo . Może priv as cloma wbić x2 2500 iu czy nie powinno się tak robić ? Pozdrawiam i z góry dziękuje za porady .

co do treningu - możesz robić go w domu - lepsze to niż nic; http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poszookaj tu treningu domatora, sprawdź, czy w podanym przeze mnie wyżej linku do treningu cyklicznego pań nie ma programu do wykonywania w domu (bo niestety nie pamiętam tego), poszperaj w archiwoom http://www.sfd.pl/search.asp białko serwatkowe nie [...]

[...] ;) Gino wycięte całe ( całe gruczoły ), zero blizn, zero zrostów, cyce jak nowe i nikt nie wierzy że miałem tam cokolwiek gdybane ;) Jak będziesz robił na NFZ to zapytaj czy Ci wytną całe gruczoły, bo jeśli nie to wgl nie ma sensu robić takiego zabiegu, bo gino będziesz miał nadal, tylko że małe, ale w każdej chwili będzie się to mogło znowu [...]

W Chinach trzeba po piewsze znać chiński i angielski - trzeba być po studiach - jakich ? najlepiej poszukac w ogloszeniach dawanych przez chińskie firmy. Aby się uczyć kung fu na wysokim poziomie jest to najlepsze wyjście. trzeba poszukac czegos co nam odpowiada - sporo styli posiada naukę chodzenia po palach a nawet jak wybierzesz styl co tego [...]

masz rację, że na to uważasz. ostatnio czytałem o tym czy ojciec może wziąć 12-latka na siłownie. odpowiedź padła taka że oczywiście może tylko trzeba zwrócić uwagę aby ćwiczył on ciężarem którym jest w stanie spokojnie robić po 20 powtórzeń i aby trzymał postawę i dobrą technikę. wniosek z tego można wysnuć taki, że w twoim wieku możesz ćwiczyć z [...]

To nie sterydki zeby badania robic przed i po kuracji :) jedynie mozna zrobic dla swojej świadomości przez i po takich supli czy zeczywiscie działają i ile procent podnoszą wolny testosteron.

[...] i bic e2d jak np. z propem na redu i bedzie wygodniej. Na bank npp tak nie aromatyzuje jak meta. 8tyg na mecie imo to juz po 4 tyg bedzie tylko podtrzymywanie masy a kto wie czy z flakmi nie bedzie problemów a na npp mozna naprawde moze nie tak szybko jak na mecie ale robic czysty miesien. To jest forum kazdy ma prawo wyrazic swoje zdanie wiec [...]